Nutrition

Des aliments sains pour le cœur à intégrer dans votre régime

On sait que les taux élevés de cholestérol constituent un facteur de risque majeur pour les maladies coronariennes. En ce qui concerne les régimes alimentaires, les régimes occidentaux sont particulièrement riches en graisses animales saturées.  Et même si les régimes indiens ne sont pas riches en graisses animales, le rapport entre les faits saturés et non saturés est plus élevé en…

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