Le stress s’invite dans le quotidien de biens de personnes. C’est un ennemi de taille, car il n’apporte rien de bénéfiques. Pourtant, il est difficile de lutter contre le stress avec comme seule arme le mental. C’est pour cela qu’il existe des gestes à préconiser pour lutter contre ce fléau du quotidien. Des aliments aidant à lutter contre le stress…
La musique a une influence sur notre cerveau. C’est à cause de cela que nous nous sentons bien quand nous écoutons une musique d’ambiance et que nous sommes tristes lorsque nous écoutons une musique triste. Écouter ou jouer de...
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Les couleurs ont une influence sur le mental de l’Homme. Le subconscient est la principale victime des couleurs. Il existe donc des couleurs favorisant la bonne humeur, et, a contrario, des couleurs rendant les personnes anxieuses...
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Chaque matin, chacun se prépare à sa manière pour affronter une nouvelle journée. Certes, chacun ses habitudes, par contre, certains conseils sont universels et méritent d’être suivis. Pour avoir bonne mine Du visage aux...
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Vous l’avez surement souvent entendu, le grignotage est le premier ennemi quand on veut perdre du poids ou garder sa ligne. Toutefois, il est souvent difficile de résister à la tentation, et les conséquences en sont regrettables...
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La chute des cheveux est un phénomène touchant à la fois les hommes et les femmes. Avant considérée comme signe de vieillesse, la donne a changé depuis peu. Touchant autant les jeunes que les vieux, ce phénomène se doit...
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En cas d’exposition à une dose importante ou régulière à des doses plus faibles, certains métaux lourds tels que le cadmium, mercure, plomb ou arsenic sont dangereux pour la santé. D’ailleurs, on entend de plus en plus parler...
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