Auteur : Sophie

Humeur

Des réflexes simples à adopter pour se sentir bien au quotidien

On a souvent tendance à penser qu’il faut des siestes, des vacances et du soleil pour se sentir bien. Vous êtes dans l’erreur si vous pensez cela. Au quotidien, on est confronté à de petits maux, causés par une multitude de situations. Heureusement, grâce à des méthodes très simples, vous pourrez facilement profiter d’un résultat remarquable. Vous n’aurez pas besoin…

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Nutrition

La nutrition et l’alimentation

Quand on parle de nutrition, on pense souvent à l’alimentation. Pourtant, sur des cas spécifiés, cette appréciation est fausse, déjà parce que l’alimentation est la définition de ce que l’on mange sur un sens large, et la nutrition est un programme spécifique dans le but d’atteindre un but tout autant spécifique. Une alimentation axée sur la prise de masse Quand…

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Humeur

Les couleurs de la gaieté

Les couleurs ont une influence sur le mental de l’Homme. Le subconscient est la principale victime des couleurs. Il existe donc des couleurs favorisant la bonne humeur, et, a contrario, des couleurs rendant les personnes anxieuses voire même tristes. Porter les bonnes couleurs est donc un moyen de préconiser la bonne humeur au quotidien. Les couleurs favorisant la bonne humeur…

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Beauté

Les gestes beauté au quotidien

Chaque matin, chacun se prépare à sa manière pour affronter une nouvelle journée. Certes, chacun ses habitudes, par contre, certains conseils sont universels et méritent d’être suivis. Pour avoir bonne mine Du visage aux orteils, votre corps demande un entretien particulier et régulier. S’aimer revient à prendre soin de soi par quelques gestes de bases en usant de produits de…

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