Avoir une peau parfaite est-elle trop demandée ? Un manque de sommeil conduit à des cernes le matin. Vous avez une fête à venir ? Il faudrait attendre. On essaie chaque nouveau nettoyant pour le visage, crème solaire, crème anti-âge, qui arrive sur le marché. La plupart des personnes ont la peau avec des imperfections multiples. D’ailleurs, il peut arriver où vous…
S’entraîner régulièrement et suivre un régime alimentaire sain font partie intégrante de la vie. Eviter ces choses est totalement faux même si cela est dû à des engagements de travail. Un corps en bonne santé équivaut à un esprit en bonne santé, et un esprit en bonne santé s’occupe de tout. Sauter votre séance d’entraînement ou manger beaucoup de choses…
Selon les recherches, le pourcentage des travailleurs stressés est élevé et ne fait qu’augmenter. Des études ont en outre montré que le nombre de travailleurs extrêmement stressés au travail variait entre 29 et 49 %. Malheureusement, le stress au travail a des conséquences importantes sur la santé, qui vont du plus bénin au plus grave, comme les maladies du cœur…
Le régime alimentaire japonais est considéré comme l’un des plus sains du monde. C’est pourquoi les Japonais ont une espérance de vie moyenne bien supérieure à celle du monde occidentale. Compte tenu de notre penchant pour les fast-foods rapides et faciles, il n’est pas surprenant qu’un régime basé sur une alimentation saine plutôt que sur le seul goût apportera des…
Décidé de passer à la beauté naturelle n’est pas toujours facile. Vous ne savez pas quels produits sont réellement naturels et quels sont ceux qui racontent des mensonges. Bien qu’on aimerait croire que tous les ingrédients des produits naturels proviennent de Dame Nature et non d’un tube à essai dans un laboratoire scientifique, la vérité est que c’est un peu…
Oubliez l’esthétique. Oubliez les tendances du design qui tournent autour. Oubliez ces listes de lieux de travail sophistiqués. Si vous exploitez votre propre entreprise ou travaillez à distance, il est probable que votre espace de travail ne ressemblera pas à celui que vous voyez dans les magazines. D’ailleurs, voulez-vous vraiment une aire de jeux complète dans votre chambre ? Eh bien,…
Que nous écoutions de la musique triste après une rupture douloureuse ou une musique captivante le jour de notre remise des diplômes, la musique joue souvent un rôle important dans les événements les plus mémorables de notre vie. Mais à part les souvenirs, la musique influence également nos performances mentales et notre capacité à faire avancer les choses. Voici comment…