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Le gilet CapRelax®pour soulager efficacement les tensions musculaires du haut du corps

Les problèmes de tensions musculaires ne concernent pas seulement les seniors, les personnes qui exercent des activités physiques soutenues, les sportifs et les jeunes mamans. Les douleurs musculaires du haut du corps peuvent atteindre toutes les personnes actives et s’avèrent considérablement handicapantes dans la vie quotidienne. Le gilet CapRelax® intègre de nombreux bienfaits pour lutter contre. Un maintien optimal du…

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Pourquoi les séjours thalasso ont autant de succès ?

Les vacances sont synonymes de bien-être et de détente. Malgré la rentrée, certains cherchent encore d’autres solutions afin de se relaxer et profiter d’un moment de tranquillité. Il suffit d’un rien pour se sentir bien dans sa peau. Les séjours thalasso constituent donc un excellent moyen pour profiter des moments de relaxation et de bonheur incroyables. Vous serez choyez par…

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Garder la forme au fil des saisons

Avec le changement de saison vient parfois la fatigue, dite également dépression saisonnière. Ce phénomène nous empêche de vivre pleinement notre quotidien. Toutefois, il est à savoir que certains de nos comportements quotidiens favorisent cet état, et que quelques astuces nous aideront à garder la forme peu importe la saison et à combattre la fatigue inter-saisonnière. Bouger Peu importe la…

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Entretenir sa forme avec des exercices aquatiques

Faire des exercices dans une piscine fait partie des méthodes les efficaces quand il est question de renforcement musculaire et d’entretenir sa forme. Pour des mouvements de gainage, de tonification des muscles ou pour sculpter sa silhouette, rien de mieux que la résistance exercée par l’eau. Travailler les muscles abdominaux et fessiers Les mouvements effectués durant des exercices aquatiques s’apparentent…

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