Le bien-être n’est pas seulement une question basée au niveau physique, c’est aussi une action sur notre état d’esprit. Le bien-être agissant sur ce dernier se reflétera sur l’humeur par exemple, et quoi de plus effectif à ce niveau que les friandises. Quand on parle de ces dernières, on distingue toujours le chocolat comme étant l’une des meilleures friandises. Le…
Le fait de passer d’un état positif à un état négatif à cause d’un petit détail est assez anodin. Que ce soit dû à un détail dans une discussion ou encore à cause d’une pensée frêle, l’humeur peut changer du tout au tout. Ces sautes d’humeur témoignent d’un mal qu’il faudra traiter et au plus vite. Heureusement, ce traitement pourra…
Après une longue journée de travail, se relaxer dans un bon bain aidant à éliminer les tensions est très tentant. Avec ces deux recettes de bain relaxant, vous allez enfin pouvoir vous détendre chez vous. Bain aux plantes Un bain composé de plante permet de se détendre et de retrouver du pep. Pour ce faire, il vous faudra 125g de…
Les massages relaxants existent depuis bien longtemps maintenant. En plus de débarrasser notre corps des différentes tensions accumulées, les massages relaxants jouent également sur notre humeur, donc sur notre bien-être. Les effets des massages relaxants Les massages relaxants ont pour rôle de nous détendre au maximum. Pour arriver à ce résultat, le kinésithérapeute, ou le masseur professionnel, cible les parties…