Nutrition

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La nutrition et les pilules minceurs

Quand on parle de nutrition et surtout de perte de poids, les pilules minceurs viennent souvent au milieu des débats. Différents types de pilules viennent alors s’ajouter à la connaissance avec différents types d’effets selon le résultat recherché. Seulement, quand on parle de nutrition et de minceur, le rôle de ces pilules est toujours assez trompeur et mérite d’être recadré.…

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La nutrition : les aliments à éviter pour perdre du poids

Lorsqu’on prend la décision de perdre du poids, la nutrition est toujours la première chose à régler. Bien évidemment, la perte de poids est, certes, sujette à la quantité, mais c’est surtout une question de qualité. Clairement, il y a des aliments qu’il faudra impérativement éviter si l’on veut perdre du poids efficacement. La raison d’éviter certains aliments Même si…

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