Quand on parle de nutrition et surtout de perte de poids, les pilules minceurs viennent souvent au milieu des débats. Différents types de pilules viennent alors s’ajouter à la connaissance avec différents types d’effets selon le résultat recherché. Seulement, quand on parle de nutrition et de minceur, le rôle de ces pilules est toujours assez trompeur et mérite d’être recadré.…
Quand on parle de finalité avec le corps, il y a toujours un mode de nutrition adapté, que ce soit pour perdre ou gagner du poids. Cependant, la grossesse fait aussi partie de ces moments spécifiques que le corps vit, raison pour laquelle il sera nécessaire d’y adapter une alimentation adéquate et tout aussi spécifique. L’affinité d’une bonne nutrition avec…
Quand on parle de nutrition, il est important de mettre au milieu des débats l’équilibre de cette dernière. Et cet équilibre ne se base pas seulement sur la diversité de ce que l’on mange. Cela peut prendre divers caractères, aussi bien sur la quantité que sur la qualité. Équilibrer la quantité Oui, équilibrer la quantité contribue grandement à équilibrer la…
On ne le dira pas assez souvent : la nutrition est une branche de l’alimentation. La différence se situe sur le fait que la nutrition est spécifique. Cela permet donc de qualifier la nutrition comme étant un programme alimentaire à part entière. Et c’est la structure du programme qui définira la finalité, que ce soit pour la prise ou la…
Lorsqu’on prend la décision de perdre du poids, la nutrition est toujours la première chose à régler. Bien évidemment, la perte de poids est, certes, sujette à la quantité, mais c’est surtout une question de qualité. Clairement, il y a des aliments qu’il faudra impérativement éviter si l’on veut perdre du poids efficacement. La raison d’éviter certains aliments Même si…