Nutrition

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La nutrition : les aliments à éviter pour perdre du poids

Lorsqu’on prend la décision de perdre du poids, la nutrition est toujours la première chose à régler. Bien évidemment, la perte de poids est, certes, sujette à la quantité, mais c’est surtout une question de qualité. Clairement, il y a des aliments qu’il faudra impérativement éviter si l’on veut perdre du poids efficacement. La raison d’éviter certains aliments Même si…

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