Après une longue journée de travail, se relaxer dans un bon bain aidant à éliminer les tensions est très tentant. Avec ces deux recettes de bain relaxant, vous allez enfin pouvoir vous détendre chez vous.
Bain aux plantes
Un bain composé de plante permet de se détendre et de retrouver du pep. Pour ce faire, il vous faudra 125g de menthe, 125g de serpolet, 125g de verveine et 125g de menthe. Vous trouverez toutes ces plantes chez un herboriste. Ces plantes ont un effet revigorant. Afin de leur permettre d’agir efficacement, il faudra les laisser infuser dans quatre litres d’eau, après avoir fait bouillir cette dernière. Le temps de pause sera de 15 minutes. Versez ensuite cette grande quantité de tisane dans un bain bien chaud. Vous allez pouvoir vous détendre dans ce bain durant 20 minutes, tout en inhalant la vapeur tonifiante du bain. Attention, ne pas excéder les 20 minutes, car votre épiderme n’en supportera pas plus.
Bain à la rose
Pour un bain purifiant et relaxant, le bain à base d’huile essentielle de rose est le plus adéquat. Mélangez de l’huile essentielle d’amande douce et de l’eau de rose dans un flacon assez grand. Ensuite, versez goutte à goutte de l’huile essentielle de rose dans ce mélange. Une fois la préparation bien mélangée, versez le tout dans le bain, avec le jet si possible pour que la préparation se répartisse dans toute la baignoire. Ce bain vous permettra d’éliminer le stress, de préparer votre corps à une bonne nuit de sommeil et de baisser la tension nerveuse. Pour un peu plus de glamour, vous pouvez également rajouter quelques pétales de rose dans le bain. De ce fait, vous pouvez également passer un moment romantique et relaxant à deux, ou passer un moment de détente seul(e) dans un bain des plus relaxants.